Если секс не радует вас, причина может быть элементарной - недостаток важных продуктов. 1) Важнейшим компонентом полноценной сексуальной жизни является витамин Е. Он содержится, например, в жирной рыбе (семга). Поэтому рекомендуется включить ее в свой рацион (не менее 2 раз в неделю). 2) Также необходим витамин А. Поэтому кушайте кисломолочные продукты, апельсины и желтые фрукты. 3) Поддержанию энергии и нормальной продукции половых гормонов способствуют минералы хром и бор. Хром входит в состав мяса, сыра, а бор присутствует во всех фруктах и овощах.
